С чего же начинается тот день, когда вы осознали, что так как вы жили. До этого момента, больше нельзя, да и нет сил…
У каждого свои ощущения
У каждого это ощущения своего дна, кризиса, осени, депрессии, свой личный апокалипсис: физический, моральный. Но при всей остроте трагизма момента – это шанс на новое, это начало перемен, это то самое Дно от которого есть последняя возможность оттолкнуться и воспарить вверх. Написано красиво, а в жизни очень нелицеприятно выглядит.
Но, кто из нас не благодарит этот великий шанс встать с колен. Это ощущения благодарности высшему Я, за то, что дало собрать остатки воли и заставило открыть глаза. Это тот момент, когда помощь приходит отовсюду, надо только открыться и принять…
У каждого свой опыт, но так как мы люди-человеки, то пути исцеления у нас одни, хоть и называются по-разному.
Поэтому все книги про то как… начинаются примерно одинаково.
- Чтоб найти силы для реальных изменений, надо осознать, что Я делаю не так и ИЗБАВИТСЯ от этого.
- Для этого нужна свободная энергия организма. То есть уже на начальных этапах надо хоть как-то синхронизировать тело с душой, внутреннее с внешним.
В моей личной истории было так
Я стала учиться контролировать потоки мыслей, т е просыпаться наяву. Я анализировала, чьи это установки и почему я привыкла их излучать. Помню, как я отключила телевизор и больше сама его никогда нигде не включаю.
Уже на первых этапах я уловила взаимосвязь что думаю, то и получаю и стала очень медленно, волевыми усилиями выключать говнопотоки и включать только то, что было пригодно к реализации.
И у Норбекова я вычитала, что надо заставлять себя улыбаться. Я запомню эти моменты навсегда, как заходила в ванную и через слёзы давила улыбку, через какое-то время начинала смеяться уже искренне, потому что человек в зеркале выглядел смешно.
Так стало понятно, что простые ритуалы, которые ты активируешь простыми усилиями воли, начинают поворачивать твою жизнь в нужное тебе русло. После этих шагов стало понятно, что теперь мой путь состоит из ответственности за каждый выбор и всё, что будет происходить в моей жизни, выбрано мною.
Какие техники были действенны…
Какие техники были действенны на первых этапах моего пути трансформации?
Расскажу вам про технику, с которой можно начинать любую трансформацию. Она позволит освободить необходимую жизненную энергию и даст вздохнуть полной грудью. Не ждите от меня чудес, всё просто, но и для некоторых очень сложно, одновременно. Так начинается почти каждая книга про исцеление души.
Всё начинается с… ПРОЩЕНИЯ❤ . Мне нравилось, как рекомендовала делать этот Луиза Хей:
Я прощаю тебя за то, что ты не был для меня тем, кем я хотела тебя видеть и Ты прости меня за, то что Я не была для тебя той, которую ты хотел видеть и для полного круга необходимо попросить прощение у себя самого и у Всевышнего.
Эти 4 стадии прощения по отношению к одному человек произносятся мысленно до того момента, пока вы не ощутили чувство полной свободы от обид и ситуаций, связывающих Вас. Часто авторы рекомендуют, например, в книге А. Свияша «Как быть, когда всё не так, как хочется» было рекомендовано выписать в список ВСЕХ, кто встречался на вашем жизненном пути, начиная от родителей и близких родственников, и заканчивая мимолётными знакомыми и уделить каждому внимание в практике прощения.
Тем, кто в списке первые, те явно нуждаются в большем внимании. Скажу Вам практика не из лёгких, очень трудно удержать во внимании картину где ты искренне просишь прощение в течение даже 10 мин в день. Если подойти к процессу серьёзно такой акт прощения может занять от 2 месяцев до полу года.
Мне легче было действовать так. Я закрывала глаза, начинала с родителей, потом в это пространство приходили образы тех, с кем были наиболее сложные взаимоотношения.
И Вы обязательно почувствуете благостное состояние духа и сможете более свободно и открыто идти по пути перемен. Обиды съедают нас, а не тех, на кого мы их держим!
А у вас был похожий опыт?
Поделитесь в комментариях.
