Онлайн-практикум А.Бойчак и О.Руденко

Выход из стрессовых состояний

С помощью нейрографики

В данном тренинге разберем механизмы возникновения стресса, его влияние на психику, здоровье. С помощью авторских нейрографических практик превратим стресс в ресурс, для поддержания радости жизни, работоспособности, для себя и своих близких.

Последствия и влияние стресса на нас

Стресс – это нормальная защитная реакция организма на неприятные внешние раздражители. (От хронической усталости на работе до событий, в которых мы сейчас оказались)

Если стресс становится затяжным, он не переходит к другим состояниям по таблице Кюблер-Росс «5 стадий горя».

Когда Кюблер-Росс описывала эти стадии, она очень точно объяснила, что все это нормальные реакции человека на трагические новости. Она назвала их защитным механизмом. И именно их мы переживаем, когда пытаемся справиться с изменениями. Мы не переживаем эти стадии строго поочередно, точно, линейно, шаг за шагом. Это было бы слишком просто!

Происходит так, что мы погружаемся в разные стадии в разное время и даже можем возвращаться обратно к тем стадиям, которые уже переживали.

Кюблер-Росс говорит, что стадии могут длиться разные периоды и могут сменять друг друга или существовать одновременно. Это будет идеальным думать, что все мы достигнем стадии «Принятие» со всеми изменениями, с которыми нам предстоит столкнуться, но часто бывает, что некоторые люди зацикливаются на одной из стадий и не могут двигаться дальше

Вы нужны себе и своим близким собранными морально

Затяжной стресс, который вы поддерживаете личным выбором, может привести к психосоматическим последствиям в виде слабости, недомоганию, обострению «слабых» мест Вашего организма.

Чтобы оставаться в норме равновесия дайте себе возможность пройти все стадии быстро, экологично. Вы нужны себе и своим близким собранными морально, с нормальным уровнем жизненных сил.

Как выйти из стресса и превратить его в ресурс?

Человечество на данном уровне развития придумало множество способов снижать уровень стресса. И это просто необходимо делать в современном мире. Одним из проверенных и эффективных способов является нейрографика.

Школа Перемен и инструкторы Анна Бойчак и Оксана Руденко собрали весь свой более чем 15-летний опыт работы в психологии и создали данный практикум. Он состоит из авторских практик, основанных на самых действенных алгоритмах метода и направлен точечно именно на работу со стрессовыми ситуациями на любой стадии.

Помните сегодня вы закладываете фундамент своего будущего и то в каких вы состояниях удерживаете себя, таким и отразиться будущее.

В интенсиве будем учится быстро сменять состояния, очищать клетки от тяжёлых вибраций и выходить на ресурсный жизненный уровень.

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА:

Мы подготовили для вас 4 практики, которые дадут возможность экологичной пройти через все стадии проживания стресса и выйти в нормальное ресурсное состояние.

Практика цветы. Терапевтическая.

Любое беспокойство опасно тем, что оно беспредметно. Научимся работать с этим состоянием так, чтобы оно не вводило наше тело в стресс.

Тело, Ум, Душа.

Три центра человека, которые только в балансе дают нам возможность полноценно существовать. Выстроим внутреннюю опору через осознание и баланс трёх центров человека. Практика ресурсная и диагностическая.

Терапевтическая практика «Выход из треугольника Карпмана».

Самая известная психологическая концепция, которая рассказывает об устройстве взаимоотношений в семье и социуме. Какую роль занимаешь ты? Как это влияет на твою жизнь?

Практика открытия сердца – ресурсная, медитативная.

Когда сердце наполнено обидой, виной, агрессией, оно закрыто. Закрытое сердце – боль в теле.

Жизнь - это игра в долгую

Осознайте, кто выигрывает, когда Вы отдаёте себя надолго на растерзание горю, страданиям, чувствам стыда и вины?

Напомним, чувство вины и стыда являются самыми тяжёлыми и низко вибрационными, появляясь в сознании, они опускаются в наши клетки в виде тяжёлых состояний и болезней. Чтобы облегчить себя надо уметь проживать все виды чувств.
Что мы и будем делать в нашем интенсиве «Выход из стрессовых состояний»

Эффекты наших учеников:

Участница челленджа

Что будет настолько мощно и глубоко не могла даже представить. За 10 дней я не только узнала и попробовала Сатори-Графику, интуитивное рисование, но и прожила такую глубину чувств, сделала столько открытий.

Участница челленджа

Сегодня произошло то, чего я ждала много лет. До сих пор ещё идёт распаковка. Тело и психика поработали мощно. Я наконец продышалась, наступило облегчение. Благодаря методу выявляется и уходит главная причина, а не её следствия. Я это ощутила на себе. Сегодня у меня был самый мощный инсайт, как заве

Участница челленджа

Искренне благодарю, Анна🙏. Этот подход настолько глубокий и мощный в осознании!!! Благодарю за ваши откровения! Благодарю за то, что в нужный час появился этот тренинг!!! От души! Сильнейшая практика!💪 🌸🌸🌸

Участница челленджа

У меня нет слов- всё заиграло по другому , почувствовалось и обрело смысл\знание. ⚡️ 💕🦋 Низкий поклон и благодарность, вам Анна!!!⚖️❤️…босиком бегу к себе😘 счастье🐾

Я занялась практиками челенджа! Получила море удовольствия, полезности, гордости за себя! Удовлетворения!!! Хочу петь , но лягу спать. 😁 Счастливая и удовлетворенная. 🥰😇 БЛАГОДАРЮ!!!

Участница челленджа

У меня, вдруг, затрепыхалось за грудиной, когда я увидела, что Душа поравнялась с умом и эмоциями! Сразу пошёл цвет! Моя Душа прям засияла!

Участница челленджа

Анечка, насколько же глубоко вы погружаете нас в себя через эти практики. Безмерно вам Благодарна! ❤️

Участница челленджа

Я признала и приняла это чувство. Реакция была очень сильной, пошли слёзы.

Стоимость доступа

«Выход из стрессовых состояний»

Доступ к урокам сразу после покупки

6 месяцев - доступ к кабинету и записям всех уроков
Поддержка - ответы на вопросы кураторами школы
Доступ в закрытый чат Telegram - Это специальный чат с поддержкой спикеров!

Ответы на частые вопросы

В какое время проходят уроки? Днем работаю/другой часовой пояс/могу только вечером...

Доступ к урокам вы получите сразу после оплаты курса. Поэтому вы можете начать заниматься сразу в удобное для себя время (утром, днем, вечером).

Нет времени заниматься практикой

Уроки не более 40 минут Времени на выполнение одной практики уходит от 30 минут до 2 часов (зависит от “глубины” урока и скорости ученика). Так же понадобятся простые канцелярские принадлежности (маркеры, карандаши, бумага). Урок о подборе канцтоваров включён в курс.

В какой валюте возможна оплата?

Оплата возможна в любой валюте! Сумму можно посмотреть, например, в этом конвертере валют. При оплате картой Ваш банк сам сконвертирует ее по своему курсу.

Не верю, что мне поможет...

Обучение в нашей школе прошли уже более 5000 человек и у всех, кто занимался были положительные результаты. Посмотрите отзывы ниже (перейти)

Получить консультацию менеджера

Авторы практикума

Анна Бойчак

Инструктор Нейрографики с правом сертификации учеников
НЛП-практик (диплом Д.Гриндера)
Инструктор Сатори-Хиллинг (работа с психосоматикой)
Коуч, организатор и спикер психологических конференций
Приглашённый эксперт на ТВ, cпикер бизнес конференций
Общий "стаж" освоения различных трансформационных практик - более 13 лет
Журналист-блогер. Художник по Bodyart. Призёр международных конкурсов

Оксана Руденко

Инструктор Нейрографики с правом сертификации учеников
Супервизор нейрографики
Эстетический коуч
Участник и спикер конференций по психологии
Предприниматель
Тренер дыхательной гимнастики Бодифлекс
Общий стаж преподавания более 10 лет

Отзывы

Участница челленджа

Анечка, насколько же глубоко вы погружаете нас в себя через эти практики. Безмерно вам Благодарна! ❤️

Участница челленджа

Я признала и приняла это чувство. Реакция была очень сильной, пошли слёзы.

Участница челленджа

Эта работа сегодня мне показала что я хорошо поработала с этими моими частями.

Участница челленджа

Во время внесения линий любви пошел сильный жар. По окончании появилось ощущение, что мир вокруг меня не представляет угрозы, я могу проявлять и транслировать в мир свои чувства и любовь.

Наталья, участница вебинар

Прослушала вебинар – очень глубокий, мурашило почти от каждой фразы, отзывалось в теле

Галина

Техника, конечно, потрясающая, работает очень глубоко и безапелляционно, всё просто проявляется на рисунке и с этим надо что-то делать