Онлайн-практикум А.Бойчак и О.Руденко

Выход из стрессовых состояний

С помощью нейрографики

В данном тренинге разберем механизмы возникновения стресса, его влияние на психику, здоровье. С помощью авторских нейрографических практик превратим стресс в ресурс, для поддержания радости жизни, работоспособности, для себя и своих близких.

Последствия и влияние стресса на нас

Стресс – это нормальная защитная реакция организма на неприятные внешние раздражители. (От хронической усталости на работе до событий, в которых мы сейчас оказались)

Если стресс становится затяжным, он не переходит к другим состояниям по таблице Кюблер-Росс «5 стадий горя».

Когда Кюблер-Росс описывала эти стадии, она очень точно объяснила, что все это нормальные реакции человека на трагические новости. Она назвала их защитным механизмом. И именно их мы переживаем, когда пытаемся справиться с изменениями. Мы не переживаем эти стадии строго поочередно, точно, линейно, шаг за шагом. Это было бы слишком просто!

Происходит так, что мы погружаемся в разные стадии в разное время и даже можем возвращаться обратно к тем стадиям, которые уже переживали.

Кюблер-Росс говорит, что стадии могут длиться разные периоды и могут сменять друг друга или существовать одновременно. Это будет идеальным думать, что все мы достигнем стадии «Принятие» со всеми изменениями, с которыми нам предстоит столкнуться, но часто бывает, что некоторые люди зацикливаются на одной из стадий и не могут двигаться дальше

Вы нужны себе и своим близким собранными морально

Затяжной стресс, который вы поддерживаете личным выбором, может привести к психосоматическим последствиям в виде слабости, недомоганию, обострению «слабых» мест Вашего организма.

Чтобы оставаться в норме равновесия дайте себе возможность пройти все стадии быстро, экологично. Вы нужны себе и своим близким собранными морально, с нормальным уровнем жизненных сил.

Как выйти из стресса и превратить его в ресурс?

Человечество на данном уровне развития придумало множество способов снижать уровень стресса. И это просто необходимо делать в современном мире. Одним из проверенных и эффективных способов является нейрографика.

Школа Перемен и инструкторы Анна Бойчак и Оксана Руденко собрали весь свой более чем 15-летний опыт работы в психологии и создали данный практикум. Он состоит из авторских практик, основанных на самых действенных алгоритмах метода и направлен точечно именно на работу со стрессовыми ситуациями на любой стадии.

Помните сегодня вы закладываете фундамент своего будущего и то в каких вы состояниях удерживаете себя, таким и отразиться будущее.

В интенсиве будем учится быстро сменять состояния, очищать клетки от тяжёлых вибраций и выходить на ресурсный жизненный уровень.

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА:

Мы подготовили для вас 4 практики, которые дадут возможность экологичной пройти через все стадии проживания стресса и выйти в нормальное ресурсное состояние.

Практика цветы. Терапевтическая.

Любое беспокойство опасно тем, что оно беспредметно. Научимся работать с этим состоянием так, чтобы оно не вводило наше тело в стресс.

Тело, Ум, Душа.

Три центра человека, которые только в балансе дают нам возможность полноценно существовать. Выстроим внутреннюю опору через осознание и баланс трёх центров человека. Практика ресурсная и диагностическая.

Терапевтическая практика «Выход из треугольника Карпмана».

Самая известная психологическая концепция, которая рассказывает об устройстве взаимоотношений в семье и социуме. Какую роль занимаешь ты? Как это влияет на твою жизнь?

Практика открытия сердца – ресурсная, медитативная.

Когда сердце наполнено обидой, виной, агрессией, оно закрыто. Закрытое сердце – боль в теле.

Жизнь - это игра в долгую

Осознайте, кто выигрывает, когда Вы отдаёте себя надолго на растерзание горю, страданиям, чувствам стыда и вины?

Напомним, чувство вины и стыда являются самыми тяжёлыми и низко вибрационными, появляясь в сознании, они опускаются в наши клетки в виде тяжёлых состояний и болезней. Чтобы облегчить себя надо уметь проживать все виды чувств.
Что мы и будем делать в нашем интенсиве «Выход из стрессовых состояний»

Эффекты наших учеников:

Ученица курса Сатори-Графика

Вместо 2.5 лет работы с психологом…!

Проиграть видео

Ученица курса Сатори-Графика

20 лет аллергия, которую не могли вылечить врачи.. Все это время – таблетки и капли.. Результат прямо во время эфира курса Сатори-Графика!

Проиграть видео

Участница интенсива Сатори-Графика

С помощью Анны как проводника начала и повторяю только начала сдаваться и принимать себя и реальность такой какая есть. Всё потихоньку приобретает смысл. Возвращаю себе СЕБЯ.

Анжелика, ченица курса Сатори-Графика

На курс пришла с запросами самореализации, финансы и самопроявления.. Запросы финансов разрешились уже в течении курса…

Проиграть видео

Ирина, ученица курса Сатори-Графика

Из-за своего его мы не видим сути ситуаций в которых оказываемся… Сравнение с нейрографикой, ее ограничения… О подходах Анны Бойчак…

Проиграть видео

Елена, ученица курса Сатори-Графика

Пришла на курс с запросом “отношения” – их не было уже 14 лет… Уже во время прохождения курса в моей жизни появился мужчина…!

Проиграть видео

Алла, ученица курса Сатори-Графика

Мне очень хотелось помочь своим близким, но после программы я поняла, что никому помогать не надо, нужно разобраться с собой, чтобы была уверенность, твердость, спокойствие, рядом с таким человеком и окружающим будет легко. Программу я бы однозначно рекомендовала всем, потому что Сатори-Графика очень глубокий, простой, действенный инструмент для ежедневного применения..

Проиграть видео

Ольга, участница курса

“У меня было много жужжащих негативных программ, катастрофически не хватало энергии… …На курсе я начала прорабатывать свои болячки, значительно стала лучше себя чувствовать, у меня появилавь энергия”. Ещё об инсайтах участницы курса в видео ⬇

Проиграть видео

Стоимость доступа

«Выход из стрессовых состояний»

Доступ к урокам сразу после покупки

6 месяцев - доступ к кабинету и записям всех уроков
Поддержка - ответы на вопросы кураторами школы
Доступ в закрытый чат Telegram - Это специальный чат с поддержкой спикеров!

Ответы на частые вопросы

В какое время проходят уроки? Днем работаю/другой часовой пояс/могу только вечером...

Доступ к урокам вы получите сразу после оплаты курса. Поэтому вы можете начать заниматься сразу в удобное для себя время (утром, днем, вечером).

Нет времени заниматься практикой

Уроки не более 40 минут Времени на выполнение одной практики уходит от 30 минут до 2 часов (зависит от “глубины” урока и скорости ученика). Так же понадобятся простые канцелярские принадлежности (маркеры, карандаши, бумага). Урок о подборе канцтоваров включён в курс.

В какой валюте возможна оплата?

Оплата возможна в любой валюте! Сумму можно посмотреть, например, в этом конвертере валют. При оплате картой Ваш банк сам сконвертирует ее по своему курсу.

Не верю, что мне поможет...

Обучение в нашей школе прошли уже более 5000 человек и у всех, кто занимался были положительные результаты. Посмотрите отзывы ниже (перейти)