Записи Живых практик

нейрографика с Оксаной Руденко

с Оксаной Руденко

записи живых практик

с вопросами и ответами:

На живых практиках мы разобрали и прорисовали, различные темы – какие роли мы играем в жизни, а главное, почему? Вопросы отношений с близкими и вопросы отношений с деньгами. Выбирайте то, что вам близко.

С помощью простого рисования мы учились использовать простые методы самоанализа, которые так необходимы нам для управления своими эмоциями и для гармонии в отношениях с любимыми людьми, коллегами, друзьями.

Вы можете посмотреть записи нейрографических практик проходивших в живом онлайн формате с профессиональным инструктором и людьми, которые так же, как и вы, любят нейрографику. Вы можете повторить эти рисунки и укомплектовать запись обратной связью по своим рисункам.

Ведущая

практик:

оксана Руденко

Супервизор Школы перемен NeuroDao

  • Инструктор Нейрографики с правом сертификации учеников, супервизор нейрографики, эстетический коуч
  • Участник и спикер психологических конференций
  • Предприниматель
  • Исследователь древних культур
  • Тренер дыхательной гимнастики Бодифлекс
  • Общий стаж работы с людьми в разных сферах около 20 лет

Ведущая

практик:

оксана Руденко

инструктор Нейрографики с правом сертификации учеников

супервизор нейрографики, эстетический коуч

участник и спикер психологических конференций

предприниматель

исследователь древних культур

тренер дыхательной гимнастики Бодифлекс

общий стаж работы с людьми в разных сферах около 20 лет

что-то знакомо?

выбирайте практику!

Испытываю трудности при общении с людьми

Я слишком зажата. Это мешает заводить новые знакомства и мешает в общении с близкими. Это стеснение или роль, которую я выбрала? Или выбрали за меня?

Я хороший специалист, но чего-то не хватает

Я хорошо знаю дело, которым занимаюсь и могла бы открыть свой бизнес или стать фрилансером. Но я постоянно боюсь, что не справлюсь. 

Люблю ли я свою работу на самом деле?

Почему я продолжаю заниматься этой работой? Люблю ли я ее настолько, чтобы смириться с малым доходом или мне просто страшно что-то менять?

Я часто переживаю после... всего

Например, после покупки. Вроде очевидно, что уже нет смысла и надо теперь просто радоваться. Но иногда мне кажется, что я просто не заслужила новую вещь

Иногда хочется просто на все забить

Слишком много сил уходит на попытку что-то изменить в жизни. Устаешь и решаешь довольствоваться тем, что есть и той ролью, в которую вжилась

Иногда сложно сделать выбор

Ведь я тоже разная в разных ситуациях. Как научиться и легко делать правильный выбор, ведь для этого надо разобраться в себе в первую очередь

Я хочу зарабатывать больше

Считаете, что можете зарабатывать больше, но что-то постоянно тормозит? Или того хуже, деньги приходят, но не задерживаются

Я часто трачу больше, чем могу

Это происходит в последнее время гораздо чаще, чем хотелось бы, хотя с математикой в принципе дружу. Как будто туман настигает в такие моменты 

Новое перестало привлекать

Все новое представляется слишком странным. Смотрю на себя со стороны и умом понимаю – это неправильный подход, но ощущения? Что делать с ними?

предстоящие

мероприятия

"Я плюс ТЫ"

Практика Женщина и повседневность. За заботами и рутиной мы порой не замечаем возможностей и счастья. Как же в этом хаосе отыскать себя, своего партнера и гармоничные отношения? Ответить на этот вопрос поможет эта ресурсная практика.

28 октября
в 19:00

"Уменьшение влияния"

Наша жизнь не возможна без различного рода взаимодействий. И на нас постоянно кто то влияет, а на кого то мы. Деструктивные влияния нас истощают и разрушают. Как снизить этот накал? Именно для этого мы порисуем эту практику.

06 ноября
в 18:00

"Время и Я"

Какую ценность для нас представляет время? Как мы его ощущаем? Как вернуться в поток реального времени и чувствовать время и сделать его своим другом?

дата и время
определяются

"Мои страхи"

Страхи которые нас тормозят. Страх новизны зачастую скрывается за привычками. Например, когда мы пересматриваем снова и снова и снова одни и те же, потому что якобы "ничего нового лучше не будет"

дата и время определяются

Previous slide
Next slide


"Я плюс ТЫ"

Практика Женщина и повседневность. За заботами и рутиной мы порой не замечаем возможностей и счастья. Как же в этом хаосе отыскать себя, своего партнера и гармоничные отношения? Ответить на этот вопрос поможет эта ресурсная практика.

28 октября в 19:00


"Уменьшение влияния"

Наша жизнь не возможна без различного рода взаимодействий. И на нас постоянно кто то влияет, а на кого то мы. Деструктивные влияния нас истощают и разрушают. Как снизить этот накал? Именно для этого мы порисуем эту практику.

6 ноября в 18:00


"Время и Я"

Какую ценность для нас представляет время? Как мы его ощущаем? Как вернуться в поток реального времени и чувствовать время и сделать его своим другом?

дата и время определяется


"Мои страхи"

Страхи которые нас тормозят. Страх новизны зачастую скрывается за привычками. Например, когда мы пересматриваем снова и снова и снова одни и те же, потому что якобы “ничего нового лучше не будет”

дата и время определяется

Прошедшие

мероприятия

“Денежный карман”

На МК «Денежный карман» мы разбирали денежную сферу, из чего состоит ваш карман, откуда приходят и куда распределяются финансы на разные нужды, направляли поток внимания на увеличение денежного кармана.

дата эфира 9 октября

“Кто Я?”

На практикуме “Кто Я?” мы рассматривали роли, которые мы играем в жизни, а также инструменты, чтобы освободить свое “Я” от навязанных нам ролей, методы самоанализа, которые так необходимы нам для управления своими эмоциями и для гармонии в отношениях с людьми.

дата эфира 16 октября

“Я плюс ТЫ”

Практика Женщина и повседневность. За заботами и рутиной мы порой не замечаем возможностей и счастья. Как же в этом хаосе отыскать себя, своего партнера и гармоничные отношения? Ответить на этот вопрос поможет эта ресурсная практика.

дата эфира 28 октября

“Уменьшение влияния”

Наша жизнь невозможна без различного рода взаимодействий. Кто-то или что-то влияет на нас. На что-то или кого-то влияем мы. Деструктивные влияния нас истощают и разрушают. Как снизить этот накал? “Прорисуем” это в нашей практике.

дата эфира 6 ноября

“Я Люблю Себя”

Все начинается с любви! Любовь к тебе остального мира начинается с твоей любви к себе. Иначе, он просто о тебе не узнает. Ведь не станешь же ты рекомендовать людям то, что не любишь?!

дата эфира 14 ноября

“Я все успеваю”

Мы живем в эпоху великих возможностей! Многозадачность — наше второе имя, потому что современные технологии дали нам для нее подходящие инструменты. У многих из нас по 2-3 работы. Да и без того в жизни мы выполняем множество функций одновременно: как все успеть?!

дата эфира 20 ноября

“Мандала Инь и Ян"

Применяя нейромандалы можно: снимать психосоматические состояния; выходить из стресса; улучшить свою внешность и похудеть; усилить концентрацию внимания; гармонизировать психическое и эмоциональное состояние; разрешать внутренние конфликты.

дата эфира 27 ноября

“3 шага к реализации"

Реализация — это путь к себе. Мастер-класс поможет осознать свое истинное предназначение в данный конкретный период жизни; определить главную цель на пути к своей реализации; назначить основные задачи для достижения этой цели

дата эфира 4 декабря

“Я желаю себе..."

Большие деньги? Большая любовь? Новая машина? Новая работа? Путешествие? Все сразу? Нейрографика поможет сконцентрироваться и четко представить: чего мы хотим от ближайшего будущего? какие цели помогут нам достичь желаемого? какие задачи надо решить для реализации этих целей?

дата эфира 11 декабря

“Войти в зону комфорта"

Полюби себя и окружающие подтянутся! Старая истина. Но иногда нам кажется, что любить себя не за что. И это роковая ошибка. Остановитесь! Задумайтесь! Как много вы уже сделали для себя и других! Как много еще предстоит сделать! Почувствуйте, как важны для вас ваши достижения. Значит, вам есть чем гордиться!

дата эфира 18 декабря

“Тоннели времени"

… или как оказаться в нужное время в нужном месте! Рисуем и говорим о том, как приручить время и превратить его в один из самых главных своих помощников. Ищем свои самые благоприятные точки, взглянем на будущее под правильным углом и начнем воплощать свои цели, не теряя времени

дата эфира 25 декабря

“Стройность — это норма"

Вместо того, чтобы радоваться жизни и идти к реализации, мы часто жалеем себя, накручиваем, ругаем и стесняемся жить! Порисуем и посмотрим в зеркало открытыми глазами любящего себя человека. Рассмотрим, что мешает принятию себя и изменению тела в сторону баланса!

дата эфира 15 января

“Я прощаю"

Пора достать обиды, которые лежат на плечах тяжелым и давно ненужным грузом. И трансформировать, превращая в ресурс для вдохновения и легкости, радости и гармонии. Высвобождая “зажатые” этим грузом здоровье и энергичность

дата эфира 22 января

“Демонтаж страхов"

Как избавится от тревожности и страхов, которые сковывают и держат в постоянном напряжении? Приглашаем вместе трансформировать ваши страхи, превращая в ресурс для вдохновения и легкости, радости и гармонии. Высвобождая “зажатые” этим грузом здоровье и энергичность

дата эфира 29 января

“Самореализация как выбрать правильный путь"

Будем разбираться, добавлять понимания и убавлять, что мешает на этом пути. Как ощущать себя процветающим человеком, что для этого нужно и чего не хватает?

дата эфира 12 февраля

“Креативный баланс"

Чувствуете ли вы иногда тяжелую от мыслей голову? Обесточенность? Тупиковость и чувство тревоги, что не находите решения? Или наоборот, полно идей, любовь и радость, но все как то быстро утекает сквозь пальцы? Если да, то вам полезна будет моя практика креативного баланса

дата эфира 26 февраля

Previous slide
Next slide

Получить запись

Прошедшие

мероприятия

“Денежный карман”

На МК «Денежный карман» мы разбирали денежную сферу, из чего состоит ваш карман, откуда приходят и куда распределяются финансы на разные нужды, направляли поток внимания на увеличение денежного кармана. 

дата эфира 9 октября

“Кто Я?”

На практикуме “Кто Я?” мы рассматривали роли, которые мы играем в жизни, а также инструменты, чтобы освободить свое “Я” от навязанных нам ролей, методы самоанализа, которые так необходимы нам для управления своими эмоциями и для гармонии в отношениях с людьми.

дата эфира 16 октября

“Я плюс ТЫ”

Практика Женщина и повседневность. За заботами и рутиной мы порой не замечаем возможностей и счастья. Как же в этом хаосе отыскать себя, своего партнера и гармоничные отношения? Ответить на этот вопрос поможет эта ресурсная практика.

дата эфира 28 октября

"Уменьшение влияния"

Наша жизнь невозможна без различного рода взаимодействий. Кто-то или что-то влияет на нас. На что-то или кого-то влияем мы. Деструктивные влияния нас истощают и разрушают. Как снизить этот накал? “Прорисуем” это в нашей практике.

дата эфира 6 ноября

“Я Люблю Себя”

Все начинается с любви! Любовь к тебе остального мира начинается с твоей любви к себе. Иначе, он просто о тебе не узнает. Ведь не станешь же ты рекомендовать людям то, что не любишь?!

дата эфира 14 ноября

"Я все успеваю"

Мы живем в эпоху великих возможностей! Многозадачность — наше второе имя, потому что современные технологии дали нам для нее подходящие инструменты. У многих из нас по 2-3 работы. Да и без того в жизни мы выполняем множество функций одновременно: как все успеть?!

дата эфира 20 ноября

“Мандала Инь и Ян”

Применяя нейромандалы  можно: 

  • 〰 снимать психосоматические состояния;
  • 〰 выходить из стресса;
  • 〰 улучшить свою внешность и похудеть;
  • 〰 усилить концентрацию внимания;
  • 〰 гармонизировать психическое и эмоциональное состояние;
  • 〰 разрешать внутренние конфликты.

дата эфира 27 ноября

“3 шага к реализации”

Реализация – это путь к себе. Нельзя прожить жизнь, не узнав себя настоящего. Узнай о том, что ты можешь лучше других и расскажи об этом миру. Мастер-класс поможет осознать свое истинное предназначение в данный конкретный период жизни; определить главную цель на пути к своей реализации; назначить основные задачи для достижения этой цели

дата эфира 4 декабря

“Я желаю себе...”

Большие деньги? Большая любовь? Новая машина? Новая работа? Путешествие? Все сразу? Нейрографика поможет сконцентрироваться и четко представить: чего мы хотим от ближайшего будущего? какие цели помогут нам достичь желаемого? какие задачи надо решить для реализации этих целей?

дата эфира 11 декабря

“Войти в зону комфорта”

Полюби себя и окружающие подтянутся! Старая истина. Но иногда нам кажется, что любить себя не за что. И это роковая ошибка.

Остановитесь! Задумайтесь! Как много вы уже сделали для себя и других! Как много еще предстоит сделать! Почувствуйте, как важны для вас ваши достижения. Значит, вам есть чем гордиться!

дата эфира 18 декабря

“Тоннели времени”

… или как оказаться в нужное время в нужном месте! Поговорим о том, как приручить время и превратить его в один из самых главных своих помощников. Найдем свои самые благоприятные точки, взглянем на будущее под правильным углом и начнем воплощать свои цели, не теряя времени.

дата эфира 25 декабря

“Стройность — это норма”

Вместо того, чтобы радоваться жизни и идти к реализации, мы часто жалеем себя, накручиваем, ругаем и стесняемся жить! Порисуем и посмотрим в зеркало открытыми глазами любящего себя человека. Рассмотрим, что мешает принятию себя и изменению тела в сторону баланса!

дата эфира 15 января

“Я прощаю”

Пора достать обиды, которые лежат на плечах тяжелым и давно ненужным грузом. И трансформировать, превращая в ресурс для вдохновения и легкости, радости и гармонии. Высвобождая “зажатые” этим грузом здоровье и энергичность

дата эфира 22 января

“Демонтаж страхов”

Как избавится от тревожности и страхов, которые сковывают и держат в постоянном напряжении? Приглашаем вместе трансформировать ваши страхи, превращая в ресурс для вдохновения и легкости, радости и гармонии. Высвобождая “зажатые” этим грузом здоровье и энергичность

дата эфира 29 января

“Самореализация как выбрать правильный путь”

Будем разбираться, добавлять понимания и убавлять, что мешает на этом пути.
Как ощущать себя процветающим человеком, что для этого нужно и чего не хватает?

дата эфира 12 февраля

“Креативный баланс”

Чувствуете ли вы иногда тяжелую от мыслей голову? Обесточенность? Тупиковость и чувство тревоги, что не находите решения?
Или наоборот, полно идей, любовь и радость, но все как то быстро утекает сквозь пальцы?
Если да, то вам полезна будет моя практика креативного баланса

дата эфира 26 февраля

Получить запись

больше 2-х — цена меньше

можно выбрать доступ навсегда — опция выбирается в момент оплаты

ЧТО ТАКОЕ

ЧТО ТАКОЕ

Суть метода в его основных активах: самом понятии «нейрографика», в нейрографической линии, в выявлении паттерна, мешающего вам, и в его успешной трансформации. То есть нейрографика – метод, работающий с нашим подсознанием посредством графического исполнения определенного пошагового алгоритма на листе бумаги.

НОВЫЕ НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ

Занятия нейрографикой, как и любая интеллектуальная деятельность, способны создавать новые нейронные связи в мозге. Мысль порождает действие и даже находит для него ресурсы. А действие – дает желаемый результат! Тот самый, который вы решили получить и прорисовали. Техника и приемы нейрографики порождают новые мысли и решения. Потому нейрографику и называют «графической медитацией». При этом таланта художника и подготовки не требуется. Методика предельно проста и эффективна!

Готовы

к переменам?

Выберите свою практику

Школа перемен - NeuroDao.ru
Logo