«УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ»
Избавьтесь от хронической усталости и наполните тело ресурсом
От «я - разряженный аккумулятор» до
«я -источник энергии» за 5 дней.
- Практикум для тех, кто хочет преодолеть хроническую усталость, выгорание, отсутствие энергии и вернуть себе вкус к жизни
Из выгорания — в ресурс!
Научитесь восстанавливаться за 15 минут в день с помощью Сатори-Графика и других авторских техник. Даже если сил нет совсем.
Разберем:
- Как вернуть силы и энергию, когда кажется, что ты на грани выгорания
- Как снова почувствовать энергию и внутреннюю силу без лишних усилий
- Где взять силы, если неоткуда брать? Найдем скрытый ресурс внутри вас
- Как остановить внутренний диалог, который высасывает силы, и запустить режим восстановления
- Синдром отличницы или вечной уставшей? Верните себе энергию, скрытую под грузом обязательств и перфекционизма
- Выстраивание энергетических границ. Как перестать быть «энергетическим донором» для всех и начать пополнять свои силы.
Для кого:
- Для тех, кто устал от постоянной усталости и хочет снова чувствовать радость и интерес к жизни
- Кто хочет выйти из состояния выгорания и наполниться жизненной энергией
- Для мам, жен и предпринимательниц, которые устали быть для всех, забыв про себя
Программа практикума
🗓️ Начало: 8 сентября. Практикум идет 5 дней: 2 эфира (записи сразу будут доступны), несколько доп. уроков, проверка заданий и обратная связь в чате, + разбор вашей ситуации лично от А. Бойчак. Будет использоваться Сатори-Графика и другие практические инструменты.
ДЕНЬ
[ЭФИР] Разберем причины низкого уровня энергии и инструменты ее восстановления
Поговорим о психосоматике хронической усталости, депрессии, апатии. Изучим инструменты, которые помогают выйти из этих и др. тягостных состояний правильно и без возвратов. Вы получите специальное задание (см. День 2)
ДЕНЬ
Проверка и разбор задания в чате
В 1-ом дне вы получите задания для очищения ментального и эмоционального плана, которые помогут восстановить нормальный уровень жизненных сил. Здесь будет проверка, разбор и общая обратная связь для участников в чате
ДЕНЬ
[ЭФИР] О чем говорит наша болезнь? Как тело говорит с нам?
Изучим искусство слушания подсказок своего тело, для того чтобы быстро входить в ресурсное состояния. О чем говорит наша болезнь. Разберем на примере ряда заболеваний смыслы, которые они хотят донести нам.
ДЕНЬ
Практика Сатори-Графики
Практическая графическая модель для работы с восстановлением жизненных сил.
ДЕНЬ
Разбор вашей ситуации лично от А. Бойчак
На финальном этапе, после пройденный практик, Анна лично каждому участнику сделает разбор его ситуации со сливом энергии и даст индивидуальные рекомендации по еще более быстрому восстановлению жизненной энергии
Постоянная усталость, тревожность, бессонница? Это не норма. Это сигналы, что ваша нервная система кричит о помощи. Расшифруйте эти сигналы и дайте ей восстановление с помощью простых графических техник
Условия участия
- Начало: 8 сентября
- Формат: онлайн + записи
- С поддержкой А. Бойчак
💻 Все материалы и записи отдельных уроков и эфиров будут доступны у вас в кабинете, поэтому сможете проходить в удобное время.
Присоединяйтесь сейчас на самых выгодных условиях!⬇️ 🎉
«В потоке»
- Все дни практикума включены
- Разбор вашей ситуации лично от А. Бойчак
- 10 дней - доступ к записям и всем материалам
- *Добавим + 6 мес. доступа за развернутый отзыв в конце
- 10 дней - доступа к обратной связи в чате
«Годовой»
- Все дни практикума включены
- Разбор вашей ситуации лично от А. Бойчак
- 1 год - доступ к записям и всем материалам
- *Сделаем доступ бессрочно за развернутый отзыв в конце
- 1 месяц - доступа к обратной связи в чате
Остались вопросы?
Мы на связи в мессенджерах
Вопросы — пишите, поможем
Удобнее с телефона? Сканируйте QR