Сканер. Найди, что тормозит тебя изнутри
Как через чувства и состояния найти то, что мешает реализации твоих мечт, идей и здоровья
Твои чувства знают ответ. Научись их читать — и разблокируй свою жизнь.
Для тех, кто устал объяснять себе, почему снова ничего не сдвинулось — и готов наконец найти ответ внутри.
🎯 Ты уже знаешь, чего хочешь. Мечта есть. Идея есть. Желание заняться здоровьем — тоже есть.
🛑 Но что-то останавливает. Снова и снова.
Ты ищешь причину в обстоятельствах, в нехватке времени, в «не готова ещё». Но настоящий ответ живёт не снаружи — он внутри тебя. ❤️ В теле. 🎭 В чувствах. 🌊 В состоянии, которое ты, возможно, никогда не замечала.
🧭 Твои чувства знают ответ. Научись их читать — и разблокируй свою жизнь.
На этом 5-дневном марафоне мы не будем анализировать и строить таблицы. Мы будем работать с состоянием — именно там, где живут блоки, которые годами держат твои мечты на паузе.
Ты выйдешь с:
✅ Пониманием, какой именно блок мешает твоей конкретной мечте, идее или здоровью
🧠 Инструментом чтения своих чувств — как внутренний компас 🧭
✨ Реальным сдвигом в состоянии, который ты почувствуешь, а не придумаешь
👥 Для кого: для тех, кто устал объяснять себе, почему снова ничего не сдвинулось — и готов наконец найти ответ внутри.
Программа марафона
🗓️ Начало: 11 мая. Уроки будут выходить ежедневно утром и доступны в чате ВК и у вас в кабинете (сможете смотреть в удобное время).
💬 Проверка заданий и обратная связь от Анны будет в чате ВКонтакте
🧰В марафоне будет использоваться Сатори-Графика, вместе с другими авторскими техниками А. Бойчак. Уроки и практики не займут у вас много времени, но дадут качественный результат в долгую!
ДЕНЬ
Услышь сигнал
Тема: Почему мечты, идеи и здоровье «замерзают» — и где живёт настоящая причина
Ты узнаешь, как тело и чувства уже давно говорят тебе о блоке — но ты не умела их читать. Разберём, как подавленные эмоции превращаются в телесные зажимы, повторяющиеся сценарии и «необъяснимые» торможения в жизни.
Практика: Техника «Первый сигнал» — сканирование тела и чувств, чтобы найти, где живёт твой конкретный блок прямо сейчас.
ДЕНЬ
Назови блок
Тема: Что именно мешает — страх, стыд, старое решение или чужой сценарий?
Научишься различать виды внутренних блоков и находить «свой» — тот, который стоит за конкретной незапущенной мечтой, проектом или проблемой со здоровьем.
Практика: Техника работы с образами и символами тела — метод Сатори Хилинг в действии. Ты услышишь, что говорит твоё тело, и переведёшь это в понятный образ.
ДЕНЬ
Сатори-Графика: прожить и отпустить
Тема: Как проработать блок самостоятельно — без терапевта и без бесконечных сессий
Это центральный день марафона. Ты познакомишься с авторским методом Сатори-Графика и пройдёшь полноценную практику: через рисунок и состояние — к разблокировке. Никаких навыков рисования не нужно. Нужна только честность с собой.
Практика: Сатори-Графика — работа с конкретным блоком, который ты нашла в первые два дня. Проживание подавленной эмоции → освобождение зажима → ощутимый внутренний сдвиг.
ДЕНЬ
Энергия возвращается
Тема: Что происходит, когда блок уходит — и как не «заблокироваться» снова
Разберём, почему после настоящей разблокировки появляется энергия, идеи начинают двигаться, а тело реагирует иначе. Как закрепить состояние и не вернуться в старый сценарий.
Практика: Техника «Новое состояние» — вход в ресурсное состояние через чувства и якорение его в теле.
ДЕНЬ
Твой компас
Тема: Как читать свои чувства и состояния как навигатор — всю жизнь
Ты получишь простой инструмент, который будешь использовать каждый раз, когда что-то снова «тормозит». Не очередной курс — а свой внутренний сканер.
Практика: Интеграционная — работа с одной из своих актуальных мечт или идей. Самостоятельное применение инструментов марафона. Финальный обмен состояниями в группе
ЭФИР
Итоговый эфир
Подведем итоги, разберем вопросы и ситуации участников, возникающие во время марафона
БОНУС!
1 Конспект на выбор одного из 4-ех прошлых марафонов + Рабочая тетрадь для самоисследования
Конспект марафона - это все упражнения и практики в удобном текстовом формате (PDF) с встроенными ссылками на видео и аудиоподкасты! Открыли, применили в любом месте в любое время!
- Бонус доступен только в пакете «Без условий»
- Вы можете приобрести конспекты прошлых марафонов отдельно (ссылки ниже)
- Всем покупателям прошлых марафонов соответствующий конспект будет выдан бесплатно
В марафоне
Что участник получает в итоге
- Найденный и проработанный конкретный блок
- Опыт работы с методом Сатори-Графика
- Инструмент чтения своих чувств как навигатора
- Понимание, как работать с собой дальше — самостоятельно
Получение доступа
- Начало: 11 мая
- Формат: онлайн + записи
- С поддержкой А. Бойчак
🙌 Марафон проходит на базе нашего нового Клуба, но мы решили дать возможность приобрести его отдельно.
Зайти в марафон можно двумя вариантами: через Клуб или купить доступ только к марафону.
*Если вы участник Клуба марафон покупать не нужно.
«Только марафон»
- Доступ к урокам и материалам марафона – 6 мес.
- Обратная связь и поддержка в чате – 7 дней
«Клуб»
- Доступ к материалам марафона – пока вы в Клубе
- Обратная связь и поддержка в чате – в любое время пока вы в Клубе
- Все преимущества Клуба!
- и получить любой из конспектов бонусом
Отзывы с прошлых марафонов:
