Челлендж Анны Бойчак и Оксаны Руденко

Энергия здоровья

глоток свежего дыхания

7 дней, за которые вы приведете себя в целостное ресурсное состояние в городе, на даче, в гостях, в путешествиях.

Мы будем вместе последовательно:

Гармонизировать и очищать тело
Запустим процесс снижение веса
Повысим тонус и легкость
Получим мощный заряд хорошего настроения на месяц вперед!

Каждый день вы будете получать задания – ресурсные практики и советы из разных областей жизни — питание, спорт, здоровье телесное и душевное, психология и психосоматика.

Наш челлендж —

это летний салат из полезностей, за который ваше здоровье отблагодарит бодростью, легкостью и отличным настроением.

ЧЕЛЛЕНДЖ ВЕДУТ ДВА СПИКЕРА

Анна Бойчак

Инструктор Нейрографики с правом сертификации учеников
НЛП-практик (диплом Д.Гриндера)
Инструктор Сатори-Хиллинг (работа с психосоматикой)
Коуч, организатор и спикер психологических конференций
Приглашённый эксперт на ТВ, cпикер бизнес конференций
Общий "стаж" освоения различных трансформационных практик - более 13 лет
Журналист-блогер. Художник по Bodyart. Призёр международных конкурсов

Оксана Руденко

Инструктор Нейрографики с правом сертификации учеников
Супервизор нейрографики
Эстетический коуч
Участник и спикер конференций по психологии
Предприниматель
Тренер дыхательной гимнастики Бодифлекс
Общий стаж преподавания более 10 лет

Программа и стоимость

Программа челленджа

День 1. Гармонизация питания.

Поговорим о питании. Вы получите советы по питанию и рецепт, дающий гармонию. Раскроем секреты, как сыроедческий продукт, приготовленный особым образом, восполняет энергию на завтрак , а заложенная в нем информация структурирует тело. Вы узнаете лайфхаки питания, которые помогут вашему телу чувствовать себя легко не отказываясь от еды.

День 2. Диагностическая медитация.

Первая медитация нашего челенджа. Используем медитативные практики от Анны Бойчак, как сочетание классического направления и сатори хилинг. Где вы получите некий новый опыт, если ранее использовали медитации для своих целей, а если для вас это будет новый опыт, вы освоите новый инструмент работы с бессознательными и сознательными процессами. Через диагностическую медитацию будем выявлять места в теле, где замкнут проход энергии. Выявить и пропустить жизненную энергию. Что даст возможность вам раскрыть энергетический потенциал тела. Задача этого дня – выявить, исцелить.

День 3. Дыхательная гимнастика Бодифлекс, часть 1 - постановка дыхания.

Вы научитесь особому дыханию с помощью диафрагмы и цикличности вдохов-выдохов с задержкой. В результате это позволяет кислороду активно участвовать в жизнедеятельности организма и сжигать лишнее. Цель "бодифлекса" - сброс лишнего веса и улучшение мышечного тонуса. При насыщении клеток кислородом они укрепляются и более качественно функционируют. Выполняя упражнения "бодифлекс" происходит подтяжка кожи, исключая растяжки, что немаловажно во время похудения, а также мягко массируются внутренние органы, что оказывает на них здоровое благотворное воздействие.

День 4. Закрепление результата от дыхательной практики Бодифлекс через упражнения + полезные советы.

Вы освоите три вида простых упражнений бодифлекс на работу одной и нескольких групп мышц. А также упражнения позволяющие мышцам расслабиться после нагрузи и стать более эластичными. Что позволяет улучшить эластичность связок, повысить подвижность позвоночника. Получите ценные советы, как быстро снимать напряжение и освобождать голову от излишества мыслей, советы по дыханию и оздоровлению тела.

День 5. Исцеляющая медитация.

Сильная исцеляющая медитация, которая позволит внешние жизненные обстоятельства исцелить через погружение в своё тело. Выравнивая энергии тела, мы выравниваем свою жизнь.

День 6. Нейрографическая практика "Целостный образ себя".

Ресурсная практика как собрать все свои части воедино и зарядить их энергией. Если вы пришли уставший с работы или перетрудились на даче, а может у вас просто плохое настроение и упадок сил. Когда события / жизнь выбивает из колеи вашего внутреннего стержня и самочувствия, делайте эту практику.

День 7. Ресурсная медитация.

Ресурсная медитация позволяет погрузиться в пространства, где вы найдете личные предметы силы и артефакты. Все виды медитаций челенджа дадут вам простой способ работы с огромным спектром запросов, которые можно использовать в разных случаях.

Гарантии результата

Мы уверены в эффективности метода и даем гарантию полного возврата средств, оплаченных за участие в марафоне, если метод вам не помог достичь результатов (эффектов, которые вы явно увидели после практик). При условии, что вы прошли все практики, соблюдали рекомендации инструктора и куратора.

Эффективность метода подтвердили
более 3000 наших учеников

Нейрографика работает во всех сферах жизни:

Ответы на частые вопросы

В какое время проходят уроки? Днем работаю/другой часовой пояс/могу только вечером...

Доступ к урокам вы получите сразу после оплаты курса. Поэтому вы можете начать заниматься сразу в удобное для себя время (утром, днем, вечером).

Нет времени заниматься практикой

Уроки не более 40 минут Времени на выполнение одной практики уходит от 30 минут до 2 часов (зависит от “глубины” урока и скорости ученика). Так же понадобятся простые канцелярские принадлежности (маркеры, карандаши, бумага). Урок о подборе канцтоваров включён в курс.

В какой валюте возможна оплата?

Оплата возможна в любой валюте! Сумму можно посмотреть, например, в этом конвертере валют. При оплате картой Ваш банк сам сконвертирует ее по своему курсу.

Не верю, что мне поможет...

Обучение в нашей школе прошли уже более 5000 человек и у всех, кто занимался были положительные результаты. Посмотрите отзывы ниже (перейти)

Получить консультацию менеджера