«10 дней перемен к лучшему»
через Сатори-Графику
- Совершенно новая программа с самым эффективным подходом
- Несколько уникальных графических практик по Сатори-Графике
ПРОГРАММА ЧЕЛЛЕНДЖА
ДЕНЬ
Ваша Точка А. Осознание и принятие себя
- Осознание и понимание вашего текущие состояния, эмоции и жизненные обстоятельства.
- С чего начинается трансформация личности? С чего надо начинать практику перемен к лучшему?
- От чего зависит эффективность психологической работы?
- С чего начать, чтобы выйти из вечного колеса белки?
Выполним специальное письменное задание, с помощью которого начинается старт в личную историю трансформации. Придет осознание и понимание вашего текущие состояния, освободится нужный запас энергии для духовной и творческой работы.
ДЕНЬ
Устройство мира. Как все устроено и откуда берутся проблемы?
- Законы мироздания, которые надо знать и не стоит нарушать через философию Сатори. Фундаментальные основы.
- Будем учится понимать причины любых событий и проблем в вашей жизни, как их формировать и как не усугублять происходящее.
Знакомство с Сатори-Графикой. Графическая практика — Найти и разместить забытые чувства.
Эта практика покажет вам наглядно, что вы совсем не знакомы с собой, и что важно начать изучать себя через свои истинные чувства.
ДЕНЬ
Устройство психики понятным языком. Тонкости о которых не все психологи расскажут.
- Изучим базовые принципы работы психики понятным языком, как работают ее защитные механизмы
- От подобной информации бывают в шоке даже психотерапевты с 20-летним стажем, которым казалось бы все уже известно.
Три простые практики, которые дадут вам устойчивое состояние психики. Внедрение навыка выполнять простые практики — это путь к лучшим результатам.
ДЕНЬ
Работа с внутренними конфликтами
- Разберем откуда приходят внутренние конфликты и как с ними работать.
- Любой внутренний конфликт (осознанный или неосознанный) сопровождается эмоциональным напряжением, вызывая негативное влияния на эмоциональное и физическое здоровье.
- Тревога, стресс, чувство вины, раздражение или апатия, недопонимание в отношениях или конфликтам с окружающими, неуверенность и т.д. - все это примеры проявления наличия внутреннего конфликта.
Простая медитация на уравновешивание конфликтующих частей.
ДЕНЬ
Анализ и поиск повторяющихся сценариев
- Проведем анализ и поиск повторяющихся сценариев: почему они формируются и как из них выйти. Например:
- Постоянный выбор неподходящего партнера в отношениях, повторение конфликтов, выбор и решения которые ведут к потери денег, к мыслям, что "я не достоин успеха" или "у меня ничего не получится".
- Невозможность выключить действия и привычки, которые вредят самому (например, прокрастинация, зависимости, отказ от возможностей) и т.д.
- Эти и другие устойчивые модели поведения, мышления и реакций, которые человек воспроизводит в различных ситуациях, часто неосознанно, но имеют конкретное индивидуальное объяснения для каждого человека.
Письменное задание, основанное на специальных вопросах, которые помогут выявить личные повторяющиеся деструктивные сценарии. Это задание позволит начать путь выхода из сложных жизненных сценариев.
ДЕНЬ
Родители и отношение к ним: мифы и реальность.
- Тренды в соц сетях настойчиво рекомендуют “отстать” от своих родителей и просто начать быть взрослыми и жить счастливую жизнь, с благодарностью за то, что они эту самую жизнь вам и подарили.
- Расскажу почему такая рекомендация попахивает психологической неграмотностью и чем такой тренд может быть опасен в работе над собой
Графическая практика по Сатори-Графике с помощью которой вы поймете важность работы с авторитетными взрослыми. Вы ощутите, как глубинная работа с родителями влияет на ваше текущее состояние и связи с Внешним миром.
ДЕНЬ
Где ваши деньги? Финансовая проходимость.
- Тема финансового благополучия тесно связана с психологической устойчивостью человека. Невозможно на глубинном уровне сделать прорыв в личных финансах, не работая с собственным ментальным и психологическим устройством.
- К этому дню у вас накопиться достаточный уровень знаний и практик, которые позволят вам разобраться с темой приумножения материальных благ в вашей жизни.
Практика по Сатори графике, которая позволит вам освободить ресурсы для расширения финансовой емкости.
ДЕНЬ
Психологическая травма - источник проблем?
- Как травма влияет на каждый выбор в вашей жизни.
- Споры психологов о возможности ее исцеления.
- Условия для исцеления травмы создаете вы. От чего зависит успех исцеления.
Простая медитация на уравновешивание конфликтующих частей.
ДЕНЬ
Собираем азбуку психологической грамотности. Состояния
- Знания, без которых другим будет легко вами манипулировать в своих целях.
- Разберемся откуда приходят деструктивные мысли. Что важнее умственные убеждения или состояния, которыми вы насыщены?
Составим индивидуальный план, который поможет вам получить эмоциональную зрелость и увидеть яркие результаты в своей жизни.
ДЕНЬ
Формирование вашей реальности. Связь с высшим Я
- Как же формируется ваша реальность
- Как выглядит Бог?
- Кто выбирает для нас кнут или пряник?
Авторская практика «Благодарность. Связь с высшим Я. Батарейка любви и жизни». С помощью которой Вы сможете выходить из трудных эмоциональных состояний или просто пополнять свой энергетический баланс.
Участие и стоимость
Дополнительный бонус:
Челлендж «10 дней перемен к лучшему» версия 1.0 — это прошлый совершенно другой челлендж. Он был создан спонтанно, как первая помощь моим подписчикам и ученикам, но собрал много ярких отзывов! Доступ к нему будет бессрочный (сможете пройти в удобное время)!
- Старт: после оплаты
- Формат: онлайн
- Доступ: бессрочно
📹 Уроки уроки будут доступны у вас в кабинете бессрочно.
«10 дней перемен к лучшему 2.0»
- Поддержка и обратная связь Анны в отдельном чате челленджа
- Бессрочный - доступ к записям уроков и всем материалам
- Именной сертификат - по окончанию
- Прошлый Челлендж первой версии – с бессрочным доступом
Доступ к первым 3-ем дням
- Поддержка и обратная связь Анны в отдельном чате челленджа
- 1 месяц - доступ к записям первых 3 уроков
Ответы на частые вопросы
Похож ли этот челлендж на предыдущий?
Нет, это совершенно другой продукт. Прошлый челлендж был создан спонтанно как первая помощь моим подписчикам и у ученикам, хотя он также получил множество положительных отзывов с яркими эффектами. Данный проект — итог систематизированных знаний, концентрат личного и профессионального опыта. Это Сатори-Графика в полном ее проявлении
Если я пропущу какой-то из дней/не смогу участвовать в эти дни?
Ничего страшного в этом нет, запись уроков у вас будет в бессрочном доступе. Поэтому сможете возвратится или начать прохождение в удобное вам время
Пишут наши ученики:
