«7 состояний к желаемому»
7 дней — чтобы настроить свое внутреннее состояние и начать привлекать желаемое легко
- Ты увидишь, что мысли вторичны — состояние первично. И когда ты умеешь управлять своим состоянием, твоя жизнь начинает выстраиваться легче, гармоничнее и красивее
Это марафон не про силу воли и контроль мыслей
Это путь к состояниям, которые притягивают желаемое естественно. Каждый день ты будешь открывать простые, но глубоко работающие практики, которые помогают настраивать внутренний мир так, чтобы он становился магнитом для того, что тебе важно.
Ты увидишь, что мысли вторичны — состояние первично. И когда ты умеешь управлять своим состоянием, твоя жизнь начинает выстраиваться легче, гармоничнее и красивее.
Программа марафона
🧰В марафоне будет использоваться Сатори-Графика вместе с другими авторскими техниками А. Бойчак. Уроки и практики не займут у вас много времени, но дадут качественный результат в долгую!
ДЕНЬ
Сила настроя
Тема: Осознанность и настрой на марафон.
Практика: дыхательная техника + короткая медитация “Я выбираю состояние”
Результат: понимание, что каждое утро можно начинать с выбора внутреннего фокуса.
ДЕНЬ
Тело — источник энергии
Тема: связь тела и состояния.
Практика: простая телесная практика (движение/растяжка/осанка).
Результат: почувствуешь, как быстро можно менять внутреннее через физическое.
ДЕНЬ
Эмоции — поток и чистота
Тема: экологичное проживание эмоций.
Практика: техника освобождения от застрявших эмоций. Мы освоим простую графическую технику Сатор-Графики работы со своими чувствами и эмоциями, которая будет вам помогать в любой жизненной ситуации.
Результат: лёгкость, очищение от накопленного напряжения.
ДЕНЬ
Благодарность и наполнение
Тема: как благодарность открывает поток желаемого.
Практика: утренний или вечерний ритуал благодарности.
Результат: поднимешь вибрации и создашь ресурсный фон.
ДЕНЬ
Визуализация состояния
Тема: как не “думать о цели”, а “жить в ней”.
Практика: визуализация через ощущения, а не картинки.
Результат: закрепишь нужное состояние как будто оно уже с тобой.
ДЕНЬ
Сила тишины
Тема: внутреннее пространство и контакт с собой.
Практика: короткая практика тишины/медитация без мыслей.
Результат: освобождение от лишнего, ясность, лёгкость.
ДЕНЬ
Я в новом качестве
Тема: интеграция состояний.
Практика: ритуал закрепления (сборка всех 7 состояний).
Результат: почувствуешь себя обновлённой и готовой двигаться к желаемому в естественном потоке.
Стоимость участия
- Формат: конспект + рабочая тетрадь
- Доступ сразу
Т.к. марафон прошел вы сможете приобрести его конспект с рабочей тетрадью для практик и самоисследования. В него входят все материалы марафона — упражнения и практики в удобном текстовом формате (PDF) с встроенными ссылками на видео и аудиоподкасты! Открыли, применили в любом месте в любое время! Это удобно!
«Конспект марафона»
- Все упражнения и практики марфона в удобном текстовом формате (PDF) с встроенными ссылками на видео и аудиоподкасты!
- Рабочая тетрадь для практик и самоисследования
Это набор инструментов останется с вами на всю жизнь
Все уроки и практики из марафона останутся с тобой навсегда в виде конспекта! Доступ ко всем материалам — бессрочный !
Результат — почувствуешь перемены уже в процессе марафона.
Начнёшь привлекать нужные события и людей не через усилие, а через состояние.
Мягкость — никаких “надо” и жёстких правил, только поддержка и вдохновение.