«7 состояний до чуда»
Этот марафон — про то, чтобы встретить Новый год иначе! Не уставшей. Не выгоревшей. Не «притащив себя» за стол. А спокойной, наполненной, сияющей, живой. С чувством внутреннего праздника, которое невозможно купить — но можно вернуть.
✨Создайте новогоднее настроение через глубокую, душевную, мягкую работу с собой.
✨Создайте новогоднее настроение через глубокую, душевную, мягкую работу с собой.
Праздник начинается не с гирлянд, а с твоего состояния
😮💨 Каждый декабрь женщины выкатываются из рутины, закрывают долги, тащат на себе быт, подарки, списки дел…
😔 И к праздничному столу приходят не сияющими — а истощёнными.
🎄 Чудо растворяется в усталости, а внутри — пустота и ожидание, что праздник «создадут другие».
💫 Этот марафон создан, чтобы изменить это.
Он создан, чтобы вернуть вам ощущение внутреннего тепла, предвкушения, магии — того самого детского чувства, когда Новый год был про чудо, а не про обязанности.
Программа марафона
🧰В марафоне используются Сатори-Графика, Нейрографика вместе с другими авторскими техниками А. Бойчак. Уроки и практики не займут у вас много времени, но дадут качественный результат в долгую!
ДЕНЬ
Подкаст-переживание: освобождение от тяжестей года
Терапевтическая практика, где мы мягко отпустим всё, что давило, тянуло, утомляло. Благодарим опыт, принимаем путь, освобождаем внутреннее пространство — ведь чуду нужен воздух.
ДЕНЬ
Медитация с внутренним ребёнком
Глубокое путешествие туда, где живут: ✨ золотые клеточки души ✨ естественная радость ✨ лёгкость и искренность Мы вернём тот забытый предновогодний блеск в глаза.
ДЕНЬ
Сатори-графика: развязать узлы в теле
🎨 Графическая практика
Мягкая работа с заблокированными ощущениями, эмоциями и зажимами.
Ты почувствуешь, как тело начинает снова «дышать» приятными состояниями, а не напряжением.
ДЕНЬ
Подкаст + практика: планирование через состояния, а не «надо»
Мы перестанем ставить завышенные материальные списки, которые становятся источником давления. Вместо этого — увидим себя в самых лучших состояниях: спокойной, вдохновлённой, любящей, уверенной. И оттуда создадим видение года.
ДЕНЬ
Нейрографика: собираем всё в мощный запрос
🎨 Графическая практика
Один из самых экологичных инструментов для формирования будущего.
Соберём энергии предыдущих дней и начнём планировать год так, чтобы он был для тебя живым, счастливым и выполнимым.
ДЕНЬ
День Чудес ✨
Игра с МАК-картами в чате. Мы раскроем неожиданные инсайты, подсказки и знаки — на лёгкости, без анализа, в формате творческого волшебства.
ДЕНЬ
Креативное письмо Деду Морозу
Не обычное письмо со списком желаний. А глубинный, красивый, искренний ритуал общения с собственной душой — с юмором, фантазией, теплом и магией.
✨ Этот марафон для тебя, если…
🌸Ты женщина, которой хочется:
• больше энергии, а не выгорания,
• больше времени для себя, а не для бесконечного списка дел,
• больше лёгкости в сердце, а не очередной гонки,
• встретить Новый год в состоянии «Я дома в себе», а не «лишь бы выспаться».
🌟 Ты заслуживаешь зайти в Новый год не на последнем дыхании — а в сиянии. ✨
🤝 И мы сделаем это вместе
Стоимость участия
- Формат: конспект + рабочая тетрадь
- Доступ сразу
Т.к. марафон прошел вы сможете приобрести его конспект с рабочей тетрадью для практик и самоисследования. В него входят все материалы марафона — упражнения и практики в удобном текстовом формате (PDF) с встроенными ссылками на видео и аудиоподкасты! Открыли, применили в любом месте в любое время! Это удобно!
«Конспект марафона»
- Все упражнения и практики марфона в удобном текстовом формате (PDF) с встроенными ссылками на видео и аудиоподкасты!
- Рабочая тетрадь для практик и самоисследования
Это набор инструментов останется с вами на всю жизнь
Все уроки и практики из марафона останутся с тобой навсегда в виде конспекта! Доступ ко всем материалам — бессрочный )!
Результат за 7 дней — почувствуешь перемены уже в процессе марафона.
Отзывы с прошлых марафонов:
